Lentes amarelas para proteção da luz artificial durante o dia

 

Para cansaço ocular, dor de cabeça e proteção da retina 

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A luz azul dos computadores, celulares e das lâmpadas fluorescentes e LEDs podem causar fadiga ocular, dores de cabeça, olhos secos e danificar a retina. 

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Por esta razão, hoje em dia é comum optometristas recomendarem lentes com um revestimento extra de filtragem de “luz azul”. 

Mas a verdade é que essas lente translúcidas com superfície refletora não são eficientes para filtrar o suficiente da luz azul agressiva. Para esta finalidade a melhor opção são as lentes amareladas, que filtram uma parcela muito maior da luz azul, realmente protegendo os olhos. 

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Pelo fato da luz azul trazer um aspecto de brilho mais intenso, muitas pessoas também gostam de utilizar as lentes amarelas para atenuar a luz forte dos faróis de carros ao dirigir de noite, com mais conforto e visibilidade. 

Mas não se esqueça, necessitamos do espectro completo da luz durante o dia. A luz azul no contexto natural não é prejudicial. Sendo assim, a recomendação é se expor à claridade natural do dia e, caso trabalhe com o computador ou fique muito em ambientes com iluminação artificial, utilizar os óculos com lentes amareladas pode ajudar a proteger a retina, melhorando sintomas de dor de cabeça, olho seco e até mesmo ajudando a prevenir problemas mais graves a longo prazo, como degeneração macular.

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Também é importante entender que as lentes amarelas não bloqueiam a faixa completa da frequência azul e a parte responsável por inibir a melatonina e atrapalhar o sono, por este motivo o recomendado é utilizar lentes laranjas e avermelhadas de noite.